2017년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 30 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 8일:
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1134 kcal
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지방: 65.41g | 단백질: 59.81g | 탄수화물: 72.96g.
아침 식사: Marmelade, Goldessa Der Sahnige, Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill, Zimbo Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g), Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Lätta Halbfettmargarine. 저녁 식사: Sucuk, Spiegelei, Thomy Remoulade, Aldi Körniger Frischkäse, Graubrot. 간식/기타: Milbona Kefir. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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