2017년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 8일:
|
1315 kcal
|
지방: 64.31g | 단백질: 121.36g | 탄수화물: 59.70g.
아침 식사: Extra Virgin Olive Oil, Egg, Cafe Con Leche (with Sugar), Prosciutto. 점심 식사: Soy Sauce, Red Tomatoes, Zespri Kiwi Sungold, Spinach, Chicken Breast, Olive Oil. 저녁 식사: Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil. 간식/기타: Red Delicious Apples, Sweet or Dark Chocolate. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|