2017년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 7일:
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778 kcal
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지방: 32.51g | 단백질: 64.34g | 탄수화물: 47.90g.
아침 식사: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Body Action Whey Protein Isolate, Verde Campo Iogurte Lacfree. 점심 식사: Pronto Light Mix de Legumes, Panqueca de Carne Moída. 저녁 식사: Ovo Cozido. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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