10.4 Massa Grassa 65.4 Idratazione 43.0 Muscolatura
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63.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 6일:
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861 kcal
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지방: 23.77g | 단백질: 61.17g | 탄수화물: 104.76g.
아침 식사: Belbake (Lidl) Mandorle Californiane, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Mirtilli Neri di Bosco, Witor's La Nocciola, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Milbona Skyr Bianco Magro, Melone, Pesche, Albicocche. 간식/기타: Banana, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, +Watt WHEY GHTY Protein 80 (Vaniglia). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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