2017년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 29.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 7일:
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1314 kcal
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지방: 31.65g | 단백질: 53.84g | 탄수화물: 200.98g.
아침 식사: Scrambled Egg, Milk, Milo Chocolate Powder, All Gold Tomato Sauce. 점심 식사: Salt, Tomatoes, Margarine, Albany Everyday White Bread, Carrots. 저녁 식사: Spinach (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Carrots, Spaghetti. 간식/기타: Power Play Power Play Sugar Free. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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