2017년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 7일:
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578 kcal
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지방: 19.09g | 단백질: 42.97g | 탄수화물: 58.61g.
아침 식사: Té (Infusión), Regimel Yogurt Natural, Quaker Avena Instantánea. 점심 식사: Pepino (Pelado), Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Lechuga. 저녁 식사: Huevo (Entero). 간식/기타: Manzanas (sin Cáscara). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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