2017년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 7일:
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1626 kcal
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지방: 72.16g | 단백질: 28.30g | 탄수화물: 217.32g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Santa Rosa Marmellata Fragole, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè Espresso. 점심 식사: Pasticcini, Melanzane al Funghetto, Risotto al Radicchio. 저녁 식사: Pere, Motta Coppa del Nonno, Nonno Nanni Caprino di Latte Vaccino, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Pomodori. 간식/기타: Schär Magdalenas. 더보기
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2635 kcal
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운동:
스쿠터 - 1 시간, 서있기 - 1 시간, 샤워 - 10 분, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 5 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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