2017년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.6 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 7일:
|
790 kcal
|
지방: 29.02g | 단백질: 94.84g | 탄수화물: 65.94g.
아침 식사: Белковый Омлет, Грудка Индейки, Помидоры, Шампиньоны, Капучино, Шоколадница Капучино. 점심 식사: Яблоко Зеленое, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Брест Литовск Творог 3%. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nutrilite Протеиновый Порошок. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
hundertblauesterne님의 체중기록
|