cheat day smlm
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79.6 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 7일:
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963 kcal
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지방: 29.65g | 단백질: 68.26g | 탄수화물: 107.79g.
아침 식사: Rendang, Kentang Goreng, Tempe Goreng, Ampela, Daun Singkong, Emping Melinjo, Nasi Putih, Jengkol. 점심 식사: Paha Ayam, Tahu Goreng. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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