2017년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 6일:
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1815 kcal
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지방: 90.41g | 단백질: 131.60g | 탄수화물: 124.57g.
아침 식사: Schweinebraten, Smorbotte Butter mit Rapsöl, Bresaola, Dinkelbrötchen. 점심 식사: Smorbotte Butter mit Rapsöl, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Möhren, Eismann Herzhafter Schweinebraten mit Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Schweinebraten. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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