2017년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 6일:
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1183 kcal
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지방: 61.27g | 단백질: 59.14g | 탄수화물: 104.09g.
아침 식사: Pão Misto, Ovo Cozido, Mamão, Café com Leite Integral, Açúcar, Mangas. 점심 식사: Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Cogumelos Cozidos, Carne de Vaca Moída. 저녁 식사: Salame, Ovo Frito, Manteiga, Café com Leite Integral, Açúcar, Pão Misto. 간식/기타: Bergamota. 더보기
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2069 kcal
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운동:
청소 - 25 분, 요리 - 4 시간, 휴식 - 11 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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