2017년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 6일:
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1569 kcal
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지방: 88.11g | 단백질: 112.21g | 탄수화물: 82.57g.
아침 식사: Сыр Маасдам, Кофе с Сахаром, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Мороженое, Сыр Маасдам, Сыр Маасдам, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Сахаром. 저녁 식사: Сыр Маасдам, Голубец, Сыр Маасдам, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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