가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
desoizal
저널
2017년 08월 6일
desoizal님의 저널, 2017년 08월 6일
desoizal 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2017년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
91 kg
지금까지 감소한:
4.6 kg
.
남은양:
2 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2017년 08월 6일:
689 kcal
지방: 37.33g | 단백질: 26.07g | 탄수화물: 66.10g.
아침 식사:
Casa Tarradellas Jamón Cocido Finas Lonchas, Boiled Egg.
점심 식사:
Ice Cream.
더보기
2685 kcal
운동:
타원형 트레이너 - 30 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 4.9 kg 증가하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글
you are so close to reaching your goal - what happened yesterday?
2017년 08월 6일 작성이:
Maxine smith
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
desoizal님의 체중기록
전체 내역보기