2017년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 6일:
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1592 kcal
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지방: 46.68g | 단백질: 87.95g | 탄수화물: 186.67g.
아침 식사: frischli H-Fettarme Milch, Kaffee mit Milch, REWE Bio 5-Korn-Müsli, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren. 점심 식사: Schweinefilet, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl. 저녁 식사: Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art", Ja! Kartoffelpüree. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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