2017년 08월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 6일:
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964 kcal
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지방: 24.66g | 단백질: 122.10g | 탄수화물: 54.23g.
아침 식사: Marmellate e Conserve, Conad Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Spinaci in Cubetti Surgelati, Foglia Verde Insalata Mista, Fesa di Tacchino. 저녁 식사: Noci, Foglia Verde Insalata Mista, Fesa di Tacchino. 간식/기타: Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Albicocche. 더보기
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주 8.1 kg 증가하기
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