2017년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.7 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 47.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 5일:
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665 kcal
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지방: 14.25g | 단백질: 121.00g | 탄수화물: 12.00g.
아침 식사: Premier Protein Protein. 점심 식사: Weight Watchers Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese, Furmano's Pizza Sauce, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Nature's Promise Boneless Skinless Chicken Breast, Nature's Promise 98% Fat Free Ground Chicken Breast. 저녁 식사: Premier Protein Protein. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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