thaabm님의 저널, 2017년 08월 5일

2017년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
72.7 kg 지금까지 감소한: 3.3 kg.    남은양: 9.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 5일:
1366 kcal 지방: 104.33g | 단백질: 75.10g | 탄수화물: 28.48g.   저녁 식사: Pururuca, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Italac Creme de Leite, Abobrinha Cozida, Tirolez Queijo Minas Padrão, Sadia Presunto Cozido Magro, Molho de Tomate. 간식/기타: Ducoco Coco Ralado Desidratado. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


thaabm님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유