2017년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 5일:
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1366 kcal
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지방: 104.33g | 단백질: 75.10g | 탄수화물: 28.48g.
저녁 식사: Pururuca, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Italac Creme de Leite, Abobrinha Cozida, Tirolez Queijo Minas Padrão, Sadia Presunto Cozido Magro, Molho de Tomate. 간식/기타: Ducoco Coco Ralado Desidratado. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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