2017년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 5일:
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2350 kcal
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지방: 103.07g | 단백질: 130.13g | 탄수화물: 165.64g.
아침 식사: Dr. Groß Flohsamenschalen, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize, Kaffee, Fitline Basics Sensitive. 점심 식사: Kaffee, Exquisa Käsekuchen Snack. 저녁 식사: Weißwein, Extra Natives Olivenöl, SPAR Stangensellerie, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Gelbe Paprika, Bonduelle Frischer Rucola, Kaufland Pflücksalat, Entrecote, Rapsöl, Edeka Heidelbeeren, Magerquark. 간식/기타: Mandeln, Mandeln, Erdbeeren, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Fitline Restorate, Amecke + Eisen. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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