2017년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 5일:
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1095 kcal
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지방: 41.28g | 단백질: 112.44g | 탄수화물: 62.51g.
점심 식사: Albume d'uovo, Fesa di Tacchino, Auchan Rape Rosse. 저녁 식사: Lattuga, Alpina Fiocchi di Latte, Salmone Affumicato. 간식/기타: Arachidi, Aptonia Lean Whey, Lindt Cioccolato Fondente 70%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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