2012년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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198.2 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 62.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 29일:
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1645 kcal
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지방: 48.61g | 단백질: 84.82g | 탄수화물: 213.30g.
아침 식사: Butter, Original Syrup, Turkey Breakfast Sausage, buttermilk pancakes, 100% Pure Orange Juice. 점심 식사: 100% Whole Wheat Small Slice Bread, Lemonade Drink Mix, Colby Cheese , Turkey Breast Meat . 간식/기타: Temptations - Double Chocolate Pie, Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Bananas. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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