Katharina178님의 저널, 2017년 08월 5일

2017년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)

66.8 kg 지금까지 감소한: 10.3 kg. 남은양: 1.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 5일:

1240 kcal

지방: 1.28g | 단백질: 1.63g | 탄수화물: 136.17g. 저녁 식사: Sex On The Beach. 간식/기타: Hugo Frizzante. 더보기

1803 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 숙면 - 10 시간, 스탠딩 - 30 분, 앉아있기 - 3 시간, 휴식 - 9 시간 30 분. 더보기

안정된 체중

4명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Katharina178님의 체중기록