2017년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 5일:
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1136 kcal
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지방: 14.63g | 단백질: 127.95g | 탄수화물: 128.92g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Арбуз. 점심 식사: Кинто Ткемали Классический, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. 저녁 식사: Избенка Кефир 1%, Избенка Кефир 1%, Огурец (без Кожуры), Кинто Ткемали Классический, Куриное Филе. 간식/기타: Арбуз, Арбуз. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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