2017년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 5일:
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989 kcal
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지방: 82.34g | 단백질: 28.78g | 탄수화물: 48.70g.
아침 식사: Сушеные Кедровые Орехи, Кофе с Молоком. 점심 식사: Красные Помидоры, Омлет с Молоком. 간식/기타: Яблоко, Домик в деревне Ряженка 3,2%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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