2017년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 4일:
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2137 kcal
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지방: 82.11g | 단백질: 107.66g | 탄수화물: 140.37g.
아침 식사: Cream (Half & Half), Sugar, McDonald's Coffee (Medium), McDonald's Coffee (Medium). 점심 식사: Peaches, Bananas, Swiss Chard, No Name Cobs of Corn, Naturegg Simply Egg Whites. 저녁 식사: Chicken Wing (Skin Eaten), Vegetable Soup (Home Recipe). 간식/기타: Chardonnay Wine, Ritz Mini Ritz Bits Sandwiches. 더보기
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안정된 체중
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