Divided By Zero님의 저널, 2012년 03월 29일

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2012년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)

104.8 kg 지금까지 감소한: 15.4 kg. 남은양: 20.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 29일:

2757 kcal

지방: 134.04g | 단백질: 82.00g | 탄수화물: 321.89g. 아침 식사: High Fiber Morning O's, Raisin Bran, Light Chocolate Soy Milk. 점심 식사: Nutter Butter Bites. 저녁 식사: Caesar Salad with Bread (No Chicken). 간식/기타: Peanut Butter M&M's (Fun Size), TLC Chewy Granola Bars - Peanut Peanut Butter, Molasses, Builder's Bar - Peanut Butter. 더보기

4423 kcal

운동: 자전거 (중간속도) - 21km/h - 2 시간, 스탠딩 - 3 시간, 휴식 - 11 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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