2017년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 4일:
|
937 kcal
|
지방: 34.96g | 단백질: 72.45g | 탄수화물: 92.48g.
아침 식사: Полезные Продукты Икра Красная Имитированная, Батон Нарезной, Яблоко Семеринка, Heinz Терияки Соус, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Приосколье Бедро Куриное, Куриные Грудки (Запеченые), SPAR Морковная Котлета. 점심 식사: Яблоко Семеринка, Шампиньоны Гриль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные. 저녁 식사: Яблоко Семеринка, Bonduelle Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Имбирь Маринованный, Помидоры. 더보기
|
안정된 체중
|