2017년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 4일:
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1051 kcal
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지방: 35.34g | 단백질: 70.21g | 탄수화물: 114.15g.
아침 식사: Fitpack Fitpack Kalorisi Kısıtlanmış Gıda. 점심 식사: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ceviz, Erişte, Sebzeli Tavuk Yemeği. 저녁 식사: Fitpack Fitpack Kalorisi Kısıtlanmış Gıda. 간식/기타: Tadım Sarı Leblebi. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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