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Da 95 a maggio sono arrivata a 82,4! Sono molto contenta di aver preso la giusta direzione.. anche se la strada da percorrere da qui in poi sarà sempre sempre più difficile! Ora vado in vacanza, due settimane con la pensione completa.. non so ancora se continuerò a segnare cosa mangio ma di sicuro non mi peserò (cosa che in realtà faccio tutti i giorni)! Buona vacanza a tutti 😘😘😘😘
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82.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 4일:
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1603 kcal
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지방: 60.68g | 단백질: 84.75g | 탄수화물: 176.39g.
아침 식사: Dolciando Amo essere Biologico Tortine di Farro, Sir Winston Tea Tè Verde Zenzero e Arancia. 점심 식사: Moscardini, Insalata di Mare, Bruschetta al Pomodoro, Cozze Cotte, Gnocchi. 저녁 식사: Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa). 간식/기타: Tramezzino. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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