2017년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 4일:
|
1697 kcal
|
지방: 67.82g | 단백질: 116.24g | 탄수화물: 165.41g.
아침 식사: Елизавета Хлебцы Вафельные, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Сыр Адыгейский, Цикорий с Молоком. 점심 식사: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Хлебный Дом Хлебцы Ржаная Русь, Борщ, Цветная Капуста, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный, Чай с Сахаром, Хлебный Дом Хлебцы Ржаная Русь, Кабачок Гриль, ВкусВилл Колбаски для Жарки Куриные с Сыром. 간식/기타: Чай с Сахаром, Несквик Конфета, Чай с Сахаром. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|