2017년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 4일:
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3054 kcal
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지방: 87.37g | 단백질: 129.08g | 탄수화물: 431.64g.
아침 식사: Perugina Cacao Amaro, Fage Total 0%, Fiorentini Gallette di Mais. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Schär Pasta senza Glutine. 저녁 식사: Anguria, Schär Cereale del Mastro Panettiere, Fiorentini Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Petto di Pollo. 간식/기타: Algida Cornetto Classico (75g), Bonduelle Mais, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Carnaroli, Anguria. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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