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82.100
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43 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 3일:
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667 kcal
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지방: 6.91g | 단백질: 16.58g | 탄수화물: 65.97g.
아침 식사: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café. 저녁 식사: Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Rúcula, Tomates, Hinojo, Champiñón Crudo, Lechuga de Hoja Verde. 간식/기타: Espinacas, Salsa Bechamel, Aleluya Miel, Champaña. 더보기
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1257 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 37 분, 휴식 - 15 시간 23 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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