2017년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 4일:
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2568 kcal
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지방: 46.76g | 단백질: 170.02g | 탄수화물: 366.02g.
아침 식사: Uovo, Albicocche, Scotti Riso Basmati Integrale, Maia Albume d'uovo, Cannella, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Tè Verde. 점심 식사: Carote, Barbabietole, Esselunga Riso Basmati, Rio Mare Tonno al Naturale, Cipolle, Pomodori Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Allegra. 저녁 식사: Granarolo Tofu Bio al Naturale, La Molisana Pasta Integrale, Esselunga Piselli Medi al Naturale, Peperoni, Crauti Cotti. 간식/기타: Esselunga Cacao Amaro, Milbona Skyr Bianco Magro, Mele Granny Smith. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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