2017년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 4일:
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1711 kcal
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지방: 58.74g | 단백질: 82.99g | 탄수화물: 204.18g.
아침 식사: frischli H-Fettarme Milch, Erdbeeren, Kaffee mit Milch, REWE Bio 5-Korn-Müsli. 점심 식사: Milchreis, Salzkartoffeln, Iglo Fischstäbchen. 저녁 식사: Ja! Delikatess Salami, Gut & Günstig Mozzarella, Ja! Vollkornbrot. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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