Another day another drop . Hopefully I can be under 100kg before Christmas . That's my goal at the moment
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109.6 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 39.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 4일:
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1121 kcal
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지방: 42.83g | 단백질: 31.96g | 탄수화물: 154.52g.
아침 식사: Kellogg's Corn Flakes, Liddells Lactose Free Milk. 점심 식사: Wholemeal Bread, Bananas, Peanut Butter. 간식/기타: Four'N Twenty Sausage Roll (40% Bigger), Parker's Original Baked Pretzels. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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