2017년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 3일:
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1289 kcal
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지방: 54.82g | 단백질: 60.35g | 탄수화물: 145.10g.
아침 식사: Qualy Margarina Cremosa, Mabel Cream Cracker, Molico Leite Desnatado em Pó, Café, Açúcar Mascavo, Ovo. 점심 식사: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Preto Cozido, Palmito, Tomates Cereja, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Refogada, Tomates Cereja, Vitamilho Flocão Cuscuz. 간식/기타: La Serenisima Doce de Leite, Cuca de Banana, Banana Prata, Chá (Infusão), Banana Prata. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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