2017년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 3일:
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1823 kcal
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지방: 64.03g | 단백질: 85.72g | 탄수화물: 173.69g.
아침 식사: Quick or Instant Oatmeal. 점심 식사: Kroger Mexican Style Chicken with Rice, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips. 저녁 식사: Beer, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Chicken Patty Sandwich with Cheese, Lettuce, Tomato and Spread on Wheat Bun, Beer. 더보기
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안정된 체중
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