2017년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93.8 kg
지금까지 감소한: 26.8 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 3일:
|
745 kcal
|
지방: 18.13g | 단백질: 75.53g | 탄수화물: 73.62g.
점심 식사: Baroni Bocconcini di Carne di Tacchino, Melanzana Cotta, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Zucca Cotta, Zucchine Cotte, Delizie del Sole Tre Cereali (Riso Integrale, Avena, Grano). 저녁 식사: Penny Market Rucola Natura È, Milk Fiocchi di Latte Light. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|