2017년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 3일:
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1348 kcal
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지방: 47.11g | 단백질: 102.93g | 탄수화물: 121.64g.
아침 식사: Charge Chocolate. 점심 식사: Hot Roll, Sopa de Miso, Guioza, Sushi, Uramaki, Sashimi de Salmão. 간식/기타: Pullman Pão de Forma Light 12 Grãos, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Nespresso Café, Nestlé Leite Ninho, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Pullman Pão de Forma Light 12 Grãos. 더보기
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안정된 체중
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