LynsDill님의 저널, 2012년 03월 28일

2012년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)

58.1 kg 지금까지 감소한: 0.5 kg. 남은양: 4.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2012년 03월 28일:

1252 kcal

지방: 49.01g | 단백질: 66.85g | 탄수화물: 131.78g. 아침 식사: Instant Coffee (made from Powdered), Tea with Milk. 점심 식사: Coffee with Milk. 저녁 식사: Jalapeno Peppers, Sun-Dried Tomatoes, Crispy Chicken. 간식/기타: Oat Granola, Greek Style Yoghurt Fruit Corner, Tea with Milk. 더보기

1902 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 4 시간, 앉아있기 - 10 시간, 휴식 - 2 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 3.2 kg 감소하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

LynsDill님의 체중기록

전체 내역보기

LynsDill님의 저널, 2012년 03월 28일

댓글달기

LynsDill님의 체중기록