2010년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 03월 22일:
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2076 kcal
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지방: 50.82g | 단백질: 79.75g | 탄수화물: 369.95g.
아침 식사: sugar raw, creamer, oatmeal plain, milk skim, flax plus cereal. 점심 식사: peppermint pattie, applesauce unsweetened, campbell's mexican-style chicken tortilla, kashi puffed, crackers ritz, tuna salad. 저녁 식사: Good Friends High Fiber Cereal - Original, cream substitute vanilla, stonyfield lemon yogurt, pudding chocolate, amy's mexican casserole, grits instant, fiber one. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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