2017년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 3일:
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1736 kcal
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지방: 51.69g | 단백질: 74.52g | 탄수화물: 252.95g.
아침 식사: Арбуз, Дыня, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Манник, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. 점심 식사: Хлеб Черный, Хлеб Насущный Салат Куриный. 저녁 식사: Клубника, Петрушка, Черная Смородина, Малина, Помидоры, Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный, Ижмолоко Сырок Глазированный с Ванилином. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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