2017년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 3일:
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1379 kcal
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지방: 93.10g | 단백질: 103.98g | 탄수화물: 26.49g.
아침 식사: Flaxseed Oil, Whipping Cream, 365 Virgin Coconut Oil, Coffee, Florida Avocados, Fried Egg, Cheddar Cheese. 점심 식사: Pork Shoulder (Whole), Cabbage, Fried Egg. 간식/기타: 自創 豆干, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked), Mozzarella Cheese (Whole Milk). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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