2017년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 2일:
|
1113 kcal
|
지방: 79.09g | 단백질: 55.33g | 탄수화물: 42.65g.
아침 식사: Woolworths Hass Avocado. 점심 식사: Coleslaw, KFC Chicken Thigh. 저녁 식사: McCain Creamed Spinach, Rump Steak. 간식/기타: Lindt Dark Chocolate. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|