2010년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.3 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 03월 22일:
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1558 kcal
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지방: 39.70g | 단백질: 86.46g | 탄수화물: 198.73g.
아침 식사: starbucks latte tall no fat. 점심 식사: subway cheese, Pepsi, subway veggie. 저녁 식사: avacado, Franz large buns, brown mustard, lean turkey burger. 간식/기타: subway cheese, crystal light, cheese heads string cheese, spicy brown mustard, subway veggie delight. 더보기
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주 5.0 kg 감소하기
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