2017년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 2일:
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1756 kcal
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지방: 58.95g | 단백질: 103.65g | 탄수화물: 206.09g.
아침 식사: Cafezinho. 점심 식사: Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Regina Queijo Coalho Espeto, Queijo Colby, Montana Baby Beef, Salada de Folhas, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. 저녁 식사: Queijo Branco, Molho de Tomate, Pullman Pão de Forma. 간식/기타: Jasmine Granola Integral, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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