2017년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 2일:
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2269 kcal
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지방: 40.18g | 단백질: 185.88g | 탄수화물: 264.92g.
아침 식사: Percoca, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Deco Yogurt Magro Bianco, Le Naturelle Albume d'uovo, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Soy Protein Isolate, Auriemma Mandorle, Le Farine Magiche Polenta Fine. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Ki Miglio Decorticato Biologico, Olive Verdi, Grandi Riso Basmati. 저녁 식사: Sisa Gallette di Mais, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Decò Piselli Fini, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Uovo. 간식/기타: Perugina Cacao Amaro, Lidl Cioccolato Fondente 81%, Myprotein Soy Protein Isolate, Auriemma Mandorle, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Percoca. 더보기
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