|
Не, ну мне же интересно динамику посмотреть. Думаю: буду взвешиваться первую неделю Каждый день, а дальше раз в неделю..
Весы показали от 88,7 (как-то мне не поверилось, и я встала ещё раз) до 87,4.
Впервые такое безобразие вижу.
Это что, бунт на корабле? Реакция на начало "диеты"?
Мой организм может... )))
|
88.7 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 2일:
|
1882 kcal
|
지방: 86.36g | 단백질: 87.59g | 탄수화물: 202.91g.
아침 식사: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Картофель, Запеченный с Дижонской Горчицей, Сахар, Кофе Хауз Капучино Классический. 점심 식사: Кофе с Молоком, Творожники, Домик в деревне Сметана 20%. 저녁 식사: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Barilla Спагетти #1, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Мириталь Пельмени. 간식/기타: Белочка Семечки Жареные, Миндаль, Тимоша Халва Подсолнечная, Сахарный Песок, Мандарины. 더보기
|
|
2515 kcal
|
운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 57 분, 휴식 - 15 시간 3 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|