2017년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 45.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 2일:
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4087 kcal
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지방: 147.87g | 단백질: 206.13g | 탄수화물: 493.02g.
아침 식사: Клубника, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Морковь, Matti 7 Злаков, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%. 점심 식사: Редька, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Гречка, Редис. 저녁 식사: Виктория Печенье Творожное, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Черный, Свиная Корейка (Целая, Постная). 간식/기타: Красные Яблоки. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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