|
Wahoo. ..😆😆
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 2일:
|
852 kcal
|
지방: 60.76g | 단백질: 55.38g | 탄수화물: 21.66g.
아침 식사: Butter (Salted), Feta Cheese, Aldi Avocado, Boiled Egg. 점심 식사: Mayonnaise, Dill Cucumber Pickles, Red Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Fried Beef Steak (Lean Only Eaten), Parmesan Cheese (Grated), Mainland Shredded Mozzarella. 저녁 식사: Coles Short Cut Bacon, Garlic, Red Onions, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Thai Gourmet Red Curry Paste, Grated Cheddar Cheese, Minced Pork (Cooked). 간식/기타: Beef Stock. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|