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w. pm wt 151.2
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68.6 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 08월 1일:
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963 kcal
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지방: 24.61g | 단백질: 54.97g | 탄수화물: 138.73g.
아침 식사: America's Choice Bacon Thick Sliced, Equal Equal, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Subway 6" Black Forest Ham. 저녁 식사: Chicken Breast, Kraft Velveeta Shells & Cheese Microwave Cup. 간식/기타: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Popsicle Sugar Free Popsicles. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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